Ich möchte sie einladen, sich etwas Zeit zu nehmen, Dingen auf den Grund zu gehen, die Sie vielleicht im Alltag stören, belästigen oder Zeit kosten.
Dieses eBook kann Ihnen dabei helfen durch einfache Tipps und Tricks ein Meister der Lebenskunst zu werden und jeglichen Stress in Zukunft gelassen anzugehen. Sind Sie bereit für eine positive Veränderung?
Aus dem Inhalt
Vorwort
1. Die Planung
2. Prioritäten
3. Konzentration
4. Der Ausgleich
5. Träume und Ziele
6. Der Meister der Gewohnheiten
7. Rituale
8.Psychotricks
9. Schlaf
10. Die Ernährung
Schlusswort
